Sok od đumbira

Đumbira ima sposobnost snižvanja razine kolesterola u krvi, poboljšava cirkulaciju, djeluje protupalno, spriječava pojavu gripe i prehlade, jača imunitet, jak je antioksidans, poboljšava probavu i apsorpciju vitamina i minerala. Ovo su samo neke od brojnih beneficija konzumacije đumbira, ali nadamo se da će biti dovoljne da Vas nagovore na svakodnevnu konzumaciju soka od đumbira.
1 komad đumbira
1,5 litra vode
Sok 1 limuna
METODA:
1. Đumbir ogulite i narežite na male komadiće ili naribajte.
2. Vodu stavite kuhati i kada prokuha, dodajte đumbir.
3. Smanjite vatru i pustite da kuha oko 15 minuta. Maknite s vatre.
4. Ostavite sok da se ohladi te dodajte limunov sok.
5. Sok procijedite i pretočite u staklenu bocu. Čuvajte u hladnjaku.