Proteinska ledena kava

Početak dana bez šalice kave mnogima je nemoguća misija. Dok su jedni robovi navika, drugima je kava puka potreba I svoju dozu kofeina nastojat će dobiti na bilo koji način. Za takve imamo odličnu vijest jer ova ledena kava ne služi jedino za zadovoljavanje potrebe za kofeinom, već I kao dodatan izvor proteina, esencijalnih masnih kiselina, klorofila, mnogih minerala, vitamina E i vitamina B skupine.

2 šalice mlijeka
4 datulje bez koštica
2 žličice sjemenki konoplje
2 žličice instant kave
Mjerica whey proteina
Nekoliko kockica leda

METODA:
1. Sve sastojke(osim leda) stavite u blender I izrađujte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
2. Dodajte led I uživajte.