Recepti

Brzinske palačinke

Tko kaže da bi palačinke trebalo izbjegavati? One mogu biti izuzetno zdravi desert ili doručak ako se pripreme od pravih sastojaka, a ovaj recept je pravi primjer za to. K tome, za izradu je potrebno samo nekoliko sastojaka, a gotove palačinke možete konzumirati u mnogo odličnih kombinacija. Dajte mašti na volju i uživajte u svojem odabiru.

1 zrela banana
1 šalica zobenog brašna ( možete ga napraviti tako da izrađujte zobene pahuljice u blenderu dok ne dobijete prah)
1 šalica biljnog mlijeka ( zobeno, bademovo…)
Kokosovo ulje za peći palačinke
Možete dodati
ili aromu po želji

METODA:
1. Sve sastojke stavite u blender i izrađujte dok ne dobijte glatku i jednoličnu smjesu.
2. Ostavite smjesu da odstoji 10ak minuta, a u međvremenu zagrijite tavu za palačinke.
3. Na tavu stavite malo kokosovog ulja i raširite ga po cijeloj tavi.
4. Pecite palačinke promjera 7-10 cm, malo deblje nego standardne.
5. Kada se na gornjoj strani počnu raditi mali mjehurići, preokrenite palačinku na drugu stranu.
6. Poslužite palačinke dok su tople uz omiljene nadjeve.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)